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本文摘要:制作药酒的三大误区 误区1:喝药酒有助入眠 所谓药酒,是在酒中混合药材浸制而出。

制作药酒的三大误区 误区1:喝药酒有助入眠 所谓药酒,是在酒中混合药材浸制而出。因此,药酒包括酒和药物的双重功效,主要作为药用。

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许多人指出睡前饮酒有助睡眠中,但这种习惯并不准确。饮酒的确可增进睡眠中,但酒后的睡眠中状态与长时间生理性睡眠中并不相同。因为喝了酒而入眠,大脑并没确实睡觉,所以并非知道超过睡觉的状态,特别是在是喝了药酒之后入眠,醒来时后有时还不会有头轻、头痛等呼吸困难症状。

专家尤其警告,药酒最差是在饭后饮用,这样对药效的充分发挥不会起着较好的起到。误区2:喝药酒多多益善 有些人过分坚信药酒的保健效果,以为药酒有道家清热的起到,多喝对身体健康有益。只不过,这种观念是十分错误的。药酒所含药材,大量饮用药酒的后果相等于过量服用药物,某种程度不会影响到身体健康。

药酒的最佳服用量在一汤匙左右,约100毫升,最差不要过量饮用。同时,也不该长年持续饮用药酒。一般来说一个疗程为3个月,喝了一个疗程之后可停止一个时期,之后,再视情况要求否之后饮用。

误区3:喝药酒不分体质 清热类保健药酒一般用作气血盈、肝肾阴虚、脾气疲惫、神经衰弱。但有些人在不理解自己体质的情况下,盲目饮用药酒,不管什么药酒都当作饮用,这也是不该的。搭配药酒不应根据自己的体质要求,最差事前与医师交流,理解自己的体质。

只有“对症”饮用药酒,才能超过调整阴阳气血的起到。“是药三分毒”,药酒也不值得注意。

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高血压患者、各种癌症患者不应饮用药酒。这是因为高血压病人饮用后,不会有中风的危险性;癌症患者饮用药酒后,不会促成癌细胞蔓延,减轻病情。

俗话说:“三分医,七分饲,十分以防。”可见道家的重要性。


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